Ders \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flamadan \u00f6nce g\u00fcnl\u00fck problemlerin bir kenara at\u0131lmas\u0131 gerekir. Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hayallere dalmak ya da o anda ba\u015fka bir \u015feyi d\u00fc\u015f\u00fcnmek dikkati olumsuz etkilemektedir. \u00d6ncelikle dikkat da\u011f\u0131lmas\u0131na neden olan \u015feylerin fark\u0131nda olunursa, dikkat problemi de en aza indirilecektir.<\/p>\n
Dikkat da\u011f\u0131lmas\u0131na neden olan fakt\u00f6rler:<\/strong><\/p>\n \u00d6n-bilgi (temel) eksikli\u011fi<\/strong><\/p>\n Konsantrasyonu olumsuz etkileyen fakt\u00f6rlerden biri di\u011feri de \u00f6n-bilgi (temel) eksikli\u011fidir. Matematik dersinde trigonometri konusunu \u00f6\u011frenmeye \u00e7al\u0131\u015fan bir \u00f6\u011frencinin \u00f6n bilgisi ne kadar yeterli ise \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken bu konuyu kavramas\u0131 da o kadar kolay olacakt\u0131r.<\/p>\n Fiziksel ortam\u0131n yanl\u0131\u015f d\u00fczenlenmesi<\/strong><\/p>\n Bu fakt\u00f6r hem verimli \u00e7al\u0131\u015fabilmenizi hem de konsantrasyonunuzu etkilemektedir. Derse ba\u015flamadan \u00f6nce dikkatinizi bozacak her t\u00fcrl\u00fc uyaranlar\u0131 odan\u0131zdan \u00e7\u0131karmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n Zor ve karma\u015f\u0131k konular<\/strong><\/p>\n Bilmemiz gerekir ki, \u00d6\u011frenme g\u00f6receli bir kavramd\u0131r. Bizler i\u00e7in zor olan, ba\u015fkalar\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a kolay olabilir. Bunun yan\u0131nda her dersin, anla\u015f\u0131lmas\u0131 di\u011ferlerine oranla daha zor ve karma\u015f\u0131k konular\u0131 da vard\u0131r. S\u0131navda bu t\u00fcr konulardan soru gelme oran\u0131 di\u011ferlerine g\u00f6re olduk\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fck orandad\u0131r.<\/p>\n Konunun b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc kavrayamama<\/strong><\/p>\n Bir konu hakk\u0131ndaki ana d\u00fc\u015f\u00fcncenin kavranamamas\u0131, d\u00fc\u015f\u00fcncenin belirli bir anlam etraf\u0131nda yap\u0131lanamamas\u0131na neden olur. Bu da dikkatin da\u011f\u0131lmas\u0131yla sonu\u00e7lanabilir.<\/p>\n Yava\u015f okuma<\/strong><\/p>\n Dikkati\u00a0etkileyen fakt\u00f6rlerden bir di\u011feri de bir metin okunurken, notlar tekrar edilirken ya da soru \u00e7\u00f6z\u00fcl\u00fcrken d\u00fc\u015f\u00fck bir h\u0131zla okumakt\u0131r. Bu durum ayn\u0131 zamanda anlama d\u00fczeyini de olumsuz y\u00f6nde etkileyebilmektedir.<\/p>\n G\u00fcn\u00fcn yanl\u0131\u015f saatinde \u00e7al\u0131\u015fmak<\/strong><\/p>\n Her bireyin verimli bir \u015fekilde ders \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 zamanlar birbirinden farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterir. Sizde konsantrasyonunuzun en s\u0131k da\u011f\u0131ld\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma saatlerini belirleyin. \u00c7al\u0131\u015fma saatlerinizi, daha verimli olabilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz saatlere kayd\u0131r\u0131n.<\/p>\n Uzanarak \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/p>\n Uyku ve uyan\u0131kl\u0131kla g\u00f6revli olan anatomik yap\u0131 beyin sap\u0131nda bulunmaktad\u0131r. Kas geriliminin belirli bir d\u00fczeyde oldu\u011funa ili\u015fkin bir mesaj\u0131n ilgili k\u0131sma gitmesiyle uyan\u0131kl\u0131k sa\u011flanm\u0131\u015f olur.<\/p>\n G\u00fcven eksikli\u011fi ve a\u015f\u0131r\u0131 stres<\/strong><\/p>\n Dikkati belirli bir noktada yo\u011funla\u015ft\u0131ramaman\u0131n sebeplerinden bir di\u011feri kendine g\u00fcven eksikli\u011fi ve y\u00fcksek kayg\u0131 d\u00fczeyidir. Problem yo\u011funsa bir psikologdan yard\u0131m al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ders \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flamadan \u00f6nce g\u00fcnl\u00fck problemlerin bir kenara at\u0131lmas\u0131 gerekir. Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hayallere dalmak ya da o anda ba\u015fka bir...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[40,41,42,43],"class_list":["post-397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egitim-ogrenci-danismanligi","tag-calisirlen-dikkat-artirmak","tag-derste-dikkat-artrmak","tag-dikkatininizi-nasil-artirirsiniz","tag-ygsde-dikkat-nasil-artar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}