{"id":5809,"date":"2017-10-16T00:00:53","date_gmt":"2017-10-15T21:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.okanbal.com\/?p=5809"},"modified":"2017-10-16T00:00:53","modified_gmt":"2017-10-15T21:00:53","slug":"sinav-motivasyonunu-saglamak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/5809\/sinav-motivasyonunu-saglamak\/","title":{"rendered":"S\u0131nav Motivasyonunu Sa\u011flamak"},"content":{"rendered":"

Bir yere ula\u015fabilmek i\u00e7in \u00f6nce nereye gidece\u011fimizi bilmemiz gerek. Sonra da oraya gidilecek yolu \u00f6\u011frenmemiz. \u00d6ncelikle bir hedef belirlenmelidir. Ancak bu hedefin bizim i\u00e7in do\u011fru bir hedef olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Hedef, spesifik, ger\u00e7ek\u00e7i, ula\u015f\u0131labilir, \u00f6l\u00e7\u00fclebilir olmal\u0131d\u0131r. Net ve a\u00e7\u0131k olmal\u0131d\u0131r. Bu hedefe ula\u015fabilmek i\u00e7in de verimli\u00a0 \u00e7al\u0131\u015fma y\u00f6ntemlerinin kullan\u0131lmas\u0131 gerekir.\u00a0<\/strong>\u00c7ok \u00e7al\u0131\u015fmak de\u011fil, etkin \u00e7al\u0131\u015fmak \u00f6nemli olmal\u0131d\u0131r. \u0130yi \u00e7al\u0131\u015fma al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n kazan\u0131lmas\u0131 ki\u015finin s\u0131navlar kar\u015f\u0131s\u0131nda kendini daha g\u00fcvenli hissetmesine ve s\u0131nav motivasyonu konusunda motive olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131d\u0131r.<\/p>\n

S\u0131nav motivasyonunu sa\u011flamak<\/h3>\n

\u2013\u00a0<\/strong>S\u00fcrekli y\u00fcksek tempoda \u00e7al\u0131\u015fmaya kendinizi zorlamay\u0131n zaman zaman tempoyu d\u00fc\u015f\u00fcrmek gerekebilir. Ancak bu durumu s\u0131k tekrarlar hale de getirmeyin al\u0131\u015fkanl\u0131k haline d\u00f6n\u00fc\u015febilir. Y\u00f6netimi elinizde tutun.<\/p>\n

\u2013\u00a0<\/strong>G\u00fcn herkes i\u00e7in 24 saattir. Zaman\u0131 planl\u0131 ve d\u00fczenli olarak kullanmak hem s\u0131nav \u00f6ncesi \u00e7al\u0131\u015fmalar a\u00e7\u0131s\u0131ndan, hem de s\u0131nav s\u0131ras\u0131nda \u00e7ok de\u011ferli olacakt\u0131r. \u00d6nemli olanla \u00f6nemsiz olan\u0131 ay\u0131rdetmek gerekir.<\/p>\n

\u2013\u00a0<\/strong>Zihinde canland\u0131rma y\u00f6ntemi ba\u015far\u0131 ve motivasyonu canl\u0131 tutmada size yard\u0131mc\u0131 olabilir. Elde etmek istenilen \u015feyi g\u00f6z\u00fcn\u00fczde canland\u0131r\u0131n. Sahneyi kurgulay\u0131n ve filmi oynat\u0131n. Bunu belirli zamanlarda yapmak size s\u0131k s\u0131k neyi yapmak istedi\u011finizi hat\u0131rlatacak beyne bu do\u011frultuda mesajlar g\u00f6nderecektir.<\/p>\n

\u2013<\/strong>\u00a0S\u0131nav stresi ile ba\u015fa \u00e7\u0131kma yollar\u0131ndan bir ka\u00e7\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenebilirsiniz. Bu y\u00f6ntemler heyecan\u0131n\u0131z\u0131 yat\u0131\u015ft\u0131rmada size yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

\u2013<\/strong>\u00a0Do\u011fru nefes teknikleri hem \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede uygulanabilen hem de ki\u015fiyi rahatlatan y\u00f6ntemlerdir.<\/p>\n

\u2013\u00a0<\/strong>Kendinizi olumlu s\u00f6zlerle olumlu olarak etkileyebilirsiniz. Bu s\u00f6zleri i\u00e7inizden s\u00f6ylemeniz de yeterli olabilir.<\/p>\n

\u2013\u00a0<\/strong>Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar ilgilerinin, becerilerinin fark\u0131ndad\u0131rlar. Kendini tan\u0131ma, \u00f6zelliklerini bilme \u00f6nemlidir.Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlarda g\u00f6r\u00fclen bir di\u011fer \u00f6nemli \u00f6zellik ise rahat olmak, olumlu olmak ve asla vazge\u00e7memektir.\u00a0U<\/strong>nutulmamas\u0131 gereken \u00f6nemli bir nokta da ba\u015far\u0131n\u0131n bir tek nokta olmad\u0131\u011f\u0131d\u0131r. S\u0131navlara ve ba\u015far\u0131 kavram\u0131na y\u00fckledi\u011fimiz anlamlar bizim bu durumlarda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z duygular\u0131 etkilerler. Jim Rohn\u2019un dedi\u011fi gibi,\u00a0 \u201cyeteri kadar nedeniniz varsa her \u015feyi yapabilirsiniz.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bir yere ula\u015fabilmek i\u00e7in \u00f6nce nereye gidece\u011fimizi bilmemiz gerek. Sonra da oraya gidilecek yolu \u00f6\u011frenmemiz. \u00d6ncelikle bir hedef belirlenmelidir. Ancak...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,28,119,91],"tags":[2,339,450,20,143],"class_list":["post-5809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egitim-ogrenci-danismanligi","category-pdr-rehberlik-resmiyet","category-psikoloji","category-psikolojik-danisma","tag-gaziantep-ogrenci-koclugu","tag-ogrenci-danismanligi","tag-ogrenci-koclugu","tag-sinav-danismani","tag-sinav-motivasyonu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ogrencikocuokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}